Bagas de Goji o Poderoso Antioxidante

Benefícios das Bagas de Goji

As Bagas de Goji são utilizados á milhares de anos na medicina tradicional chinesa para gerir a diabetes, hipertensão arterial, febre, problemas oculares relacionadas com a idade e fadiga associada com vida em altas altitudes. As goji berries são comidas cruas, cozidas ou secas (como passas) e são utilizadas em medicamentos, sucos, vinhos e chás de ervas. Os benefícios das bagas de goji para a saúde humana são variados pois variadíssimos estudos científicos assim o provam.

Estas bagas são já designadas de “super-alimento” e são um dos frutos mais estudados por nutricionistas e especialistas que acreditam que a sua adição a uma dieta saudável e exercício físico regular podem fazer milagres, pois o seu efeito oxidante irá fazer com que perca aqueles quilinhos a mais que não consegue de maneira nenhuma perder.

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O que são as Bagas Goji?

As baga goji, também conhecido como sementes de goji ou goji berries pertencem á família das Solanaceae. É uma baga de cor vermelho-alaranjado brilhante muito cultivada nas áreas centro-norte e oeste da China. O fruto maduro é facilmente danificado durante a colheita, por isso é normal ser secada com cuidado para preservá-la antes da exportação. Este fruto é comido seco, misturado por exemplo nos cereais, ou então em suco de fruta ou chá.

O que é um SuperAlimento?

Um SuperAlimento é um termo é usado para descrever um alimento que afecta beneficamente uma ou mais funções alvo no corpo além de efeitos nutricionais adequados, de forma que seja relevante para um Estado ou melhoria da saúde e bem-estar e/ou redução do risco de doença.

 

Ele é consumido como parte de um padrão alimentar normal. Não é uma pílula, uma cápsula ou qualquer forma de suplemento dietético